一个人重要的要学会自我救赎。那什么是自我救赎呢？简单的说，自我救赎可以和佛法里面讲的修“无我”相提并论。也就是你在生活当中你不要把自己看得那么重，你不要去在意自己。受了一点委屈，受了一点苦，我自己这里疼了那里痒了，别人对我说一句话我都睡不着觉了，就特别关注自己的感受，这种人的身体往往是柔柔弱弱的，因为他的心非常非常的敏感。敏感到别人的一个眼神，他都能寻思半天。所以这样的人是身体容易出毛病的。
修“无我”，什么事我不重要，我吃点亏没事，她骂我两句，他说我两句，他唠叨我两句都不重要，我依然认真完成我自己的任务，我依然不图别人跟我说声谢谢，去做好事儿去做善事，我做了好事我扭头就走，我很潇洒，我不用等在那里让别人夸奖一番，我也并不需要别人上门来感谢我，这是人生的一种豁达和潇洒。
在单位上，我力所能及地完成自己的任务，领导表扬我也好，不表扬我也好，我都依然认真去完成，任劳任怨，这是人生的一种境界。
在家庭当中我任劳任怨的付出，我把自己的爱，权利给予散播给自己的家人和儿女们，不求回报，不求，吃好的穿好的用好的，这是人生的一种境界。
其实往往我们不敢去做，怕我们做了以后得不到，而正好恰恰相反，当我们什么都不要，自己什么都不重要的时候，我们不可预料的东西就会来到你的身边，你也饿不着你也冻不着，这叫做不求为求！
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