在物理书上，我们看到希腊物理学家、化学家阿基米德在洗澡时发现浮力的故事。我们自己也常常有类似的体验，无论是在淅淅沥沥的喷头下，还是在水汽氤氲的浴缸中，常常有灵光一现的时候，思考学习时百思不得其解的问题，会突然茅塞顿开，这是为什么呢？
在神经科学中，这种状态被称为静息态大脑网络。静息态是相对任务态而言的，任务态指人类大脑执行某个特定任务做某道数学题时的状态，而静息态则是指大脑在休息、放松的情况下自发的、不间断的脑活动。洗澡时，淋浴、泡澡这些习惯性的动作几乎不需要经过大脑思考，而且在这种私密的环境中，人很容易放松，这时大脑就会放空，进入静息态。
另外，有心理学家研究认为，当人不再过于注意周围的环境时，就会转而关注自己的内心世界，这是灵感迸发的好时机。这种状态不光出现在洗澡时，一个人慢悠悠地散步或是躺在沙发上发呆等活动都会引发灵感乍现的状况。
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